为全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，切实促进学生思想道德素质与心理健康成长，近日，艺术与建筑系精心组织各辅导员为同学们开展了一场以“心理健康教育” 为主题的班会活动。

会议伊始，辅导员们详细阐释了同学们在目前学习生活中面临的压力点以及可能出现的心理问题。同时，深入介绍了控制个人情绪、学会自我调节以及释放心理压力的有效对策。他们还通过身边的生动事例，对同学们可能出现的心理问题进行实际举例说明。接着，辅导员们强调同学们必须高度重视自身心理健康，一旦出现问题，要及时通过恰当方式进行调节。辅导员们的发言犹如一盏明灯，给予同学们深刻的启发和巨大的帮助，让大家学会了如何接纳情绪、调整情绪并妥善处理问题。

此次主题班会意义重大。它不仅使同学们对心理健康知识有了更为深入的认识和理解，还有助于大家正确认识自身可能存在的心理问题，从而以更加积极健康的心态享受每一天，拥抱快乐生活，为自己的成长之路增添绚丽的色彩。

学生工作部·艺术与建筑系

                            2024年12月18日