春启新程，笃学致远。为帮助学生快速收心归位、适应新学期校园生活，筑牢学生思想、安全、学习、心理四道防线，明晰成长方向，为新学期育人工作开好局、起好步奠定坚实基础。2026年3月8日，教育与外语系组织各班开展“开学第一课”主题教育。

思想铸魂守底线，收心归位启新篇

本次班会将思想引领作为首要内容，开展专题宗教政策法规宣传教育，筑牢学生思想根基。辅导员深入解读马克思主义宗教观与党的宗教工作政策，明确“教育与宗教相分离”基本原则，结合《宪法》《教育法》普及宗教信仰自由边界，强调校园严禁非法传教、开展宗教活动。同时对学生党员、共青团员提出明确要求，引导全体学生坚定无神论信念，自觉抵制封建迷信与宗教极端思想，快速从假期松弛状态收心归位，树立正确三观，坚守校园思想阵地净土。

日常护航筑平安，多维守护伴成长

辅导员围绕学生校园日常安全与生活，课程开展防诈、食品安全及日常管理全方位指导。防诈教育环节，拆解刷单返利、校园贷、AI换脸诈骗等高发案例，剖析作案手法与学生心理弱点，传授“不轻信、不透露、不转账”防诈技巧，现场演示国家反诈中心APP使用方法；食品安全板块结合校园餐饮实际，普及食堂用餐、校外就餐风险防范知识，提醒学生抵制“三无”食品、做好个人饮食卫生，同时强调宿舍安全等日常管理要求，全方位织密校园安全防护网。

学风引领强根基，勤学笃行促提升

以学风建设为核心内容，结合系部专业特色引导学生明确学习目标、养成良好习惯。辅导员明确新学期学风建设要求，督促学生杜绝迟到、早退、旷课等不良行为，快速从“假期模式”切换到“学习频道”，养成课前预习、课上专注、课后复习的良好学习习惯；鼓励学生制定新学期学习计划，积极参与英语四六级备考、专业技能竞赛等活动，倡导组建“一帮一”学习互助组，发挥学生骨干榜样示范作用，营造比学赶超、勤学笃行的优良学风，夯实专业基础、提升综合素养。

身心调适暖人心，科学疏导护安康

针对长假后学生易出现的作息紊乱、情绪焦虑、社交不适等返校心理问题，课程开展暖心心理调适指导。辅导员帮助学生正确认识身心从“假期模式”到“校园模式”的适应过程，缓解其焦虑情绪；分享科学调适方法，建议学生循序渐进调整作息、搭配适当运动激活身体状态，将新学期目标拆解为可落地小任务，在完成中积累成就感，主动与他人沟通重建社交联结。同时主动了解学生心理状态，提醒学生若负面情绪持续，及时向学校心理咨询中心或辅导员求助，用专业与温暖为学生身心健康保驾护航。

此次开学第一课，既是一次全面的思想引导与安全警示教育，也是一次温暖的关怀与新学期动员，有效帮助学生明确了新学期目标与方向，增强了安全意识、自律意识与责任意识。未来，教育与外语系将持续常态化开展主题教育活动，抓实抓细学生管理与育人工作，助力全体学生在新学期策马扬鞭、笃行致远，在校园沃土上成长成才，书写属于自己的青春华章。